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刘震云获奖小说《一句顶一万句》首次搬上舞台-滚动-时政频道-中工网

2019-09-19 06:24 来源:腾讯

  刘震云获奖小说《一句顶一万句》首次搬上舞台-滚动-时政频道-中工网

  ”“基层干部纪律松弛,正暴露出约束监督的乏力。因此,对于李某向金某的借款行为,不能简单视同为一般的民事借贷关系,而应当审慎检视借款行为是否可能存在以权谋私的侵犯职务廉洁性问题。

坚持问题导向,聚焦薄弱环节,开展专题调研,制定《机关党建工作手册》,认真开展机关党建“灯下黑”专项集中整治,指导反思查摆本单位是否存在“灯下黑”问题,表现和原因具体是什么,拿出真招实策,有针对性地加以解决。身为“头雁”,党员领导干部必须把自律和他律结合起来,管好自己的生活圈、交往圈、娱乐圈,在私底下、无人时、细微处更要如履薄冰、如临深渊,始终不放纵、不越轨、不逾矩,做到“心不动于微利之诱,目不眩于五色之惑”,积极践行社会主义核心价值观,坚持从小事小节上加强修养,从一点一滴中完善自己,严以修身,正心明道,防微杜渐,时刻保持人民公仆本色。

  ”可见,这些成语都是要说明随着时日的变迁,人的认识、人的精神面貌应该不断前进、变化和更新。换言之,理论的生命力,在于它能否成为时代进步和理论创新的前沿先锋,在于它能否指导人们的实践。

  至此,李某的“借款”行为已然转变成了“收受礼金”,构成违反廉洁纪律问题。“法立,有犯而必施;令出,唯行而不返。

记者问他们接下来的打算,王芳表示:“70多家直属党组织,还差10来家没跑完呢。

  云南省嵩明县委常委、县纪委书记、县监委主任王玉萍说:“有的村级党组织软弱涣散,村务监督委员会形同虚设,群众身边的‘苍蝇’胆大妄为,直接影响到党的凝聚力、影响力、战斗力的充分发挥。

  江西省崇义县委常委、县纪委书记、县监委主任曾雷从事基层纪检监察工作已有22年。作为第五届全国文明单位和中央直属机关2015—2017年度文明单位获奖代表,科研部主任林振义在会上作《践行科研文明贡献党校力量》典型经验交流发言。

  ”“国之福,民之盼!”甘肃省天水市妇联主席何忠兰表示,作为一名妇联干部,要始终坚定拥戴核心,在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下,更加自觉地担负起历史和时代赋予的使命与职责,团结带领广大妇女“巾帼心向党建功新时代”!“全票当选充分反映了全党全军全国各族人民和广大妇女群众的共同愿望和心声。

  同一项目很多部门都有相关资金,但往往是“切蛋糕”的不管“分蛋糕”,重拨付轻监管,漏洞就多了。二是善用钱款,党员领导干部要建立正确的利益观和消费观,“不义而富且贵,于我如浮云”,躬行勤俭美德,消费量力而行,摒弃攀比和奢靡,不追求享乐主义那一套。

  盯住重点难点抓落实。

  党的十九大在我们党作为“两个先锋队”即“中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队”基础上,对党的性质明确表达“是为中国人民谋幸福的政党”“也是为人类进步事业而奋斗的政党”,坚持和弘扬了马克思主义政党为人类幸福而奋斗的价值方向。

  综观今年全国两会,习近平等党和国家领导人在参加团组审议讨论时,多次讲到深入推进全面从严治党和正风肃纪反腐。打造知识型技能型创新型劳动者大军“新兴产业发展起来后,人才培养也要跟上。

  

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这样吃饭最易招来“结石” 四个误区勿入

2019-09-19 08:53:00来源:人民网-生命时报

  近年来,查出结石的人越来越多,有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此,记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。

  数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。蔡东联介绍,人体形成结石的原因很多,除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外,不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来,主要有以下几类易患结石的吃法。

  喝水少、水质差最易引发结石。常见的肾结石,就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水,其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少,会增加血液浓度及肾脏负担,并导致尿液浓缩,易引起结石。建议成人每天喝至少8杯水。蔡东联表示,有些地区的饮用水是硬水,晶体、钙含量较高,会使人体尿钙增高,形成结石。

  摄取过多高蛋白质食物。例如经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人。蛋白质在体内消化代谢后,会增加尿液酸性,身体为平衡尿液酸碱度,会释放碱性的钙,钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质,经常大吃大喝的人易超标,可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

  吃太咸有风险。体内的高盐分从尿液中排出时,也会增加钙排出量,使尿钙升高,易在尿液中与草酸结合形成结石。烹饪时可用蒸煮代替煎炸,菜出锅时再撒盐,少吃咸菜、酱类等高盐食物。

  嘌呤高的食物吃太多。如动物内脏、海鲜等。嘌呤的代谢产物是尿酸,尿酸过高,可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒,应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

  饮食中油水大。脂肪会阻碍尿酸代谢,导致血液中尿酸浓度增加,当水分摄入不足时,易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

  此外,蔡东联也列举了生活中关于“吃出结石”的几个误区。

  误区1:吃菠菜豆腐汤会导致结石。菠菜等青菜含大量草酸,豆腐含钙丰富,人们觉得二者一起吃,会产生常见的草酸钙结石。蔡东联表示,菠菜豆腐在一起,的确会产生草酸钙,但其无法被人体吸收,也不会进入泌尿系统,而是随其他未消化的食物残渣,通过粪便排出体外,不会造成结石。同样的道理,奶茶中的草酸也不会导致结石。

  误区2:吃富含钙的食物会导致结石。很多人因害怕得结石,不敢吃豆腐、喝牛奶。蔡东联表示,一般人或结石患者不需刻意回避含钙食物,形成结石的成分要在特定的尿液酸碱度下才会析出。相反,充足的钙会结合肠道中的草酸,形成不易被吸收的草酸钙,从而避免形成结石。建议成人每天喝300毫升牛奶,既能保障当天所需的钙,又不必担心过多钙导致结石。

  误区3:吃太多维生素C含量高的食物会导致结石。维生素C在体内代谢后会产生草酸,有人担心吃太多高维生素C含量的食物会增加尿中草酸浓度。研究证实,饮食中吃大量维生素C与草酸钙结石的形成无关。蔡东联表示,除非依靠营养品等大量摄入,否则从饮食中获取的维生素C不足以成为结石病因。

  误区4:喝啤酒可预防结石。因啤酒中的酒精和水分有利尿作用,便有了这一说法。研究表明,酒精的利尿作用短期内可帮助排尿,但若喝太多,不断排尿反而让水分流失更快,更易产生结石。

编辑: 果君
关键词: 尿酸结石;尿钙;蔡东联;尿液;维生素C;利尿作用;消化代谢;嘌呤;草酸钙;发病率
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